24小时默默工作的这个器官，却总在被你反复伤害！

学习笔记，请收藏

一、肾脏的作用

主要负责净化血液、形成尿液，对人体内环境的稳定十分重要。

二、怎么知道肾好不好？

1.便捷自检法：一看尿液颜色以及是否浑浊；二闻尿液味道；三要感受排尿过程。

2.科学检查法：前往医院肾内科或泌尿外科进行各项检查，如尿常规检查、肾功能检查、肾脏彩超等。

三、护肾宝典

1.控制血压和血糖稳定。

2.健康第一，拒绝憋尿。

3.坚持健康生活方式，千万不要盲目相信“补肾”保健品。

审稿专家：李青

天津泰达医院肾内科主任医师

参考文献

*腾讯医典内容团队出品

相关阅读

成年人血压失控全过程曝光！有这5个习惯的人，要当心！口腔溃疡牙龈肿痛，该挂哪个科？口腔医院挂号挑战，90%的人都答错！22岁的我得了白血病，竟然和新装修好的出租房有关？身上有痣要不要点？有这 5 个特点的要小心古人用来治疗性病的药，竟是致命剧毒！它被多少人当药用过？千万不要撸猫！不然你会……这7种食物里有致死寄生虫，许多人爱吃到根本离不开！

想第一时间了解更多健康内容，记得把腾讯医典设为星标🌟哦，我们每天都等待着与你的相遇！